その他のレッスン｜TAC桃山 - タック桃山は天然温泉のある大阪のフィットネスクラブです。屋内テニスコートもあります。

バーベルを使ったパワーシェイプ、バランスボールを使ったレッスンなど道具を使ったクラスから、完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングなど変化に富んだプログラムも満載です。

のマークは初めての方でも安心のレッスンです。　のマークは有料プログラムです。
レッスン名	時間	強度	内容
パワーシェイプ	30分	━	音楽に合わせて楽しくバーベルトレーニングを行います。
	45分	━
	60分	━
バランスボール	30分	━	大きさ直径55cmのボールを使って、体幹（胴体：コア）を鍛えます。
パーソナルトレーニング	30分 45分 60分	★～	高い専門の知識をもつトレーナーが、専属のアドバイザーとして、ジム・スタジオでお客様の目的や目標のお手伝いをいたします。 ※料金はトレーナーによって異なりますので館内の案内をご覧ください。
TACミュージカル劇団	90分	━	芸能プロダクションと手を組み本格的なプロによる指導で「ミュージカル劇団」プログラムを始動! 一人一人の能力を見極め、その個性を引き出すテクニックにより丁寧に指導いたします。