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TAC桃山では、まったく初めてフィットネスを始められる方でも簡単で安全に楽しめて、長く続けていただけるプログラムが盛りだくさんです。 もちろん、しっかりトレーニングしたいエキスパートの方向けのクラスもご用意させていただいております。
タック桃山では、プールを利用した多彩なアクアプログラムをご用意しています。 ウォーキングのクラスから、水中エアロビクスまで体力や目的に応じて楽しめます。